＜ママヨガで心も体もリフレッシュしましょう！＞

産後の骨盤矯正・肩こり店腰痛緩和などセルフマッサージと、ママ友づくりにも！

産後の骨盤が気になるママ、肩こり、腰痛など日ごろの体をケアしてみませんか。心も体もリフレッシュできます。

ヨガが終わった後は、参加者同士の交流の場として、お昼ご飯をお持ちいただいて、日頃の育児の悩みや情報交換しませんか？おしゃべりしてさらにリフレッシュしちゃいましょう！

イベント情報

日時：2017年10月17日（火）10:00～11:00　（受付9:30～）

場所：ふらっとパル茅ヶ崎　（茅ヶ崎市新栄町8-5　山藤ビル１F）

ふらっとパル茅ヶ崎ウェブサイト

対象：子育て中のママ

※お子様連れもOKです♪NPO法人セカンドリーグ見守り隊による見守りサポートあります！

定員：12名程度

参加費：1回500円

持ち物：ヨガマットまたは大きなバスタオル　/　飲み物　　動きやすい服装でお越しください

主催：特定非営利活動法人セカンドリーグ神奈川

協力：日本メディカル・レガメント協会　産後ハタ・ヨガインストラクター　加山裕子講師

お申し込み

お問い合わせフォームより、下記の情報を入力のうえ、お申し込みください。

①お名前

②お子さんの名前と月齢

③連絡先電話番号

お問い合わせフォーム

イベントの詳しい内容は、こちらの　チラシ　でもご確認いただけます。